"Die 5 Esslinger"

 
Die „5 Esslinger“ sind ein Bewegungsprogramm mit einer  wissenschaftlich begründeten Auswahl von fünf Übungsgruppen. 
Ziel ist, Muskeln und Knochen zu stärken sowie die Beweglichkeit und Balance längstmöglich zu erhalten, um Stürzen und ihren oft schwerwiegenden Folgen vorzubeugen.
Es wird vor allem Menschen im höheren Lebensalter empfohlen. Die Kursleitung haben Dietmar Hilscher und Wilhelm Scheuter.
Beide sind zertifizierte Übungsleiter  „Senioren-Fitness-Netzwerk“ und wurden in der Aerpah-Klinik  Esslingen-Kennenburg unter der der Leitung von Chefarzt Dr. Martin Runge ausgebildet.
 
Termin auf Anfrage bei Barbara Schmid, Ökumenischer Krankenpflegeverein ES-Nord e.V., Tel.: 0711/300 600 2
 
 
oder
 
beim Evengelischen Gemeindebüro St. Bernhardt Tel.: 0711/54 07 07 64